발목 테이핑 썸네일형 리스트형 발목 보호대와 테이핑 발목 보호대와 테이핑 안녕하십니까 오늘은 안타깝게도 제 친구가 축구를 하다가 발목이 접질려서 왔습니다. 그래서 발목이 접질렸을 때 발목 보호대와 테이핑에 대해서 알아보려고 합니다. 특히나 발목이 약하신 분들에게는 발목 보호대와 테이핑에 대해서 알아두면 좋을 것 같습니다. 발목 통증 먼저 발목 보호대와 테이핑을 알아보기 전에 먼저 발목 통증에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 발목 통증에는 여러 가지가 있습니다. 첫 번째로 염좌로 인한 통증을 많이들 느끼곤 합니다. 제 친구도 이번에 축구를 하다가 관절을 지지해주는 인대가 축구공의 충격으로 손상되었습니다. 이렇듯 운동을 하다가 대부분 염좌가 발생하곤 합니다. 그래서 다음날 퉁퉁 붓고 피가 고여서 멍이 든 것처럼 육안으로 확인됩니다. 그래서 운동을 하거나 발목이 .. 더보기
