추어탕 효능

추어탕 효능 알아보기

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안녕하세요~ 오늘은 가을철 사람들이 많이 즐기고 찾는 추어탕 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 추어탕에는 과연 어떤 효능들이 있을지 살펴보겠습니다.

뮤신

먼저 추어탕의 재료인 미꾸라지 진액에는 뮤신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 뮤신이란 위 점막에서 분비되는 점액 물질로 위산으로부터 점막을 보호하는 위 보호막입니다. 이 뮤신이 사람의 몸에 좋은 성분으로 쓰인다고 합니다.

추어탕 효능1 : 역류성 식도염 완화

식도에는 뮤신이 적게 생성되어서 위산 과다 시 상처가 쉽게 발생합니다. 이로 인해 역류성 식도염이 쉽게 유발되는데요. 그렇기 때문에 뮤신이 함유된 식품을 충분히 섭취해주어야 예방할 수가 있습니다.

추어탕 효능2 : 위벽보호

점액 물질인 뮤신은 위벽을 보호하고 장내 윤활제 역할을 하여 몸속 장기를 보호하는 데 도움을 줍니다. 위가 평소에 좋지 않는 분들에게는 여러 음식들도 있지만 뮤신의 성분이 함께하는 맛있는 추어탕은 어떠신지 추천드리겠습니다.

추어탕 효능3 : 독소제거

점액물질인 뮤신이 몸속에 독소, 노폐물, 바이러스가 눌러 붙지 않도록 도와주는 역할을 해주는 음식이 또한 추어탕입니다. 독은 말그래도 건강이나 생명에 해가 되는 물질이기 때문에 평소에 관리를 해주지 않으면 쌓인다는 점 잊지 마시고 그러한 독을 없애주는 것이 추어탕의 효능이라고 할 수 있겠습니다.

추어탕 효능4 : 항암효과

네번째로 추어탕 안의 미꾸라지 진액에는 뮤신 이외에 강력한 항암 성분으로 알려진 렉틴 성분이 함유 되어 있기 때문에 예방 해줄 수 있습니다. 항암치료시 사진과 같이 원치 않는 탈모가 일어날 수 있기 때문에 더욱 주의 하시면 좋겠습니다.

추어탕 효능5 : 빈혈 예방

추어탕에는 철분이 장어의 8배 이상이 함유되어 있어서 혈약 생성 작용에 도움이 된다고 합니다. 특히 나이가 들수록 새로운 피를 생성하는데 시간이 걸리고 재생속도가 느려지기 때문에 미리 예방하는 모두가 되었으면 좋겠습니다.

추어탕 효능6 : 눈건강

추어탕에는 또한 눈 건강에 도움을 주고 눈의 점막을 재생시켜 주는 비타민A도 풍부하게 함유되어 있기 때문에 이러한 부분에서 사람에 몸에 이로운 점이 많습니다.

오늘은 추어탕 효능에 대해서 간단하게 6가지 정도 알아보게 되었습니다. 도움이 되셨길 바라면서 다음에는 우리들에게 이로운 음식들과 효능으로 찾아오겠습니다. 감사합니다.